スターバックス「さくら咲くサクフラペチーノ」のカロリーや糖質を紹介します。
「さくら咲くサクフラペチーノ」のカロリーや糖質を気にせず飲みたい場合は、太りにくい飲み方も紹介するので、試してくださいね(*^^*)
スタバから期間限定販売されるSAKURAシーズンは、毎年大人気ですよね♪
「さくら咲くサクフラペチーノ」はSNSでも話題になっており、楽しみにする声が多いです。
楽しみな「さくら咲くサクフラペチーノ」を味わいたいのですが、気になるのがカロリーや糖質です。
「さくら咲くサクフラペチーノ」のカロリーや糖質は、本文にて詳しく解説します(*^^*)
「さくら咲くサクフラペチーノ」のカロリーや糖質を気にせず飲みたい場合のカスタム方法もお伝えするので、参考になればうれしいです♪
まりこ「さくら咲くサクフラペチーノ」のカロリーや糖質が気になる方は、チェックしてくださいね♪
スタバのさくら咲くサクフラペチーノ2023のカロリーや糖質は？
スタバ「さくら咲くサクフラペチーノ」のカロリーや糖質を紹介します。
| カロリー | 335kcal |
| タンパク質 | 4.1g |
| 脂質 | 13.3g |
| 炭水化物 | 49.9g |
| 食物繊維 | 0.2g |
「さくら咲くサクフラペチーノ」のカロリーは、335kcalです。
炭水化物が49.9g、食物繊維が0.2gなので、糖質は49.7gですね。
2022年販売された「さくらストロベリー白玉フラペチーノ」のカロリーは、362kcalでした。
そして、糖質は56.4gでした。
白玉が入っていることで、カロリーに比べて糖質がかなり多かったんですね。
また、2021年の「さくら咲いたベリーフラペチーノ」カロリーは465kcalとなっており、糖質は、14.9gでした。
今回の「さくら咲くサクフラペチーノ」は、ホイップの上にマカロンがトッピングされているのが特徴です。
ホイップはかなり高カロリーです。
また、桜のようなマカロンで咲くサク感（サクサク感）を出しているんですね♪
マカロンも1個が約70kcalですので、カロリーが高い傾向にあります。
さらに、さくらゼリーが底に入っています。
まりこ「さくら咲くサクフラペチーノ」のカロリーや糖質が高いのは、覚悟ですね♪
スタバのさくら咲くサクフラペチーノの太らない飲み方はある？
スタバの「さくら咲くサクフラペチーノ」のカロリーや糖質を抑えて太りにくい飲み方を紹介します。
「さくら咲くサクフラペチーノ」のカロリーや糖質を抑えたいときは、
と、カスタムするのが良いですよ(^^)/
個人的には、トッピングのマカロンをなしにするとサクサク感がなくなるので、ミルクをカスタムするのがおすすめですね♪
豆乳はミルクとあまりカロリーが変わらないので、カスタムするなら低脂肪乳か無脂肪乳ですよ。
さらに「さくら咲くサクフラペチーノ」のカロリーや糖質を気にせず飲んだり、太りにくくしたりしたいときは、
という方法があります。
カロリーが高いものは、昼間の体を動かすうちに飲むのがポイントですよ！
夜は摂取したカロリーをため込みやすいので、私もカロリーが高いものは昼間のうちに摂取するようにしています。
時間がある方は、運動すれば高カロリーの罪悪感を感じにくくなりますよ(*^^*)
仕事終わりに遠回りして歩いて帰るのもよいですね。
カロリーカットできるサプリを飲んでいる方は、飲み忘れのないようにしましょう♪
少しでも「さくら咲くサクフラペチーノ」のカロリーや糖質を抑えたいときは、試してみてください(*^^*)
まりこ「さくら咲くサクフラペチーノ」のカロリーや糖質を抑えたい方は、ぜひカスタムしてくださいね♪
スタバのさくら咲くサクフラペチーノのカロリーはや糖質 太らない飲み方 まとめ
スタバ「さくら咲くサクフラペチーノ」のカロリーや糖質、太らない飲み方を紹介しました♪
「さくら咲くサクフラペチーノ」のカロリーや糖質は、こちらの通りです。
| カロリー | 335kcal |
| タンパク質 | 4.1g |
| 脂質 | 13.3g |
| 炭水化物 | 49.9g |
| 食物繊維 | 0.2g |
また、「さくら咲くサクフラペチーノ」のカロリーや糖質を気にせず飲みたい方や、太りにくい飲み方をした場合は、
と、カスタムするのがおすすめです♪
少しでもカロリーや糖質を抑えたい方は、試してみてくださいね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました(^^♪
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