スタバさくらと抹茶のドーナツのカロリーは？糖質も高い？

スタバ「さくらと抹茶のドーナツ」のカロリーや糖質を紹介します♪

春の訪れを感じさせるスタバのSAKURAシーズン2023が、始まりますね(*^^*)

毎年スタバのさくらを楽しみにしている方も多いですよね♪

今回の「さくらと抹茶のドーナツ」も早く食べたくてたまりません( *´艸｀)

でも、そこで気になるのが「さくらと抹茶のドーナツ」のカロリーや糖質です。

「さくらと抹茶のドーナツ」のカロリーや糖質は、本文で解説しますね♪

スタバさくらと抹茶のドーナツのカロリーは？

スタバ「さくらと抹茶のドーナツ」のカロリーを紹介します♪

カロリー：446kcal

スタバ「さくらと抹茶のドーナツ」のカロリーは、446kcalです！

やっぱりけっこう高カロリーですね(;^_^A

ちなみに、スタバの「抹茶クリームドーナツ」のカロリーは、441kcalです。

「抹茶クリームドーナツ」は、抹茶のドーナツ生地に抹茶クリームが入り、抹茶コーティングがされています。

今回の「さくらと抹茶のドーナツ」も、抹茶ードーナツに抹茶クリームが入っており、さらにさくらと抹茶コーティングがされています。

「さくらと抹茶のドーナツ」は、「抹茶クリームドーナツ」の進化系と言ってもよいのです。

つまり、「さくらと抹茶のドーナツ」のカロリーは、「抹茶クリームドーナツ」のカロリー以上に高い！ということになりますね。

「さくらと抹茶のドーナツ」は、抹茶の風味とさくらの甘じょっぱさを感じるドーナツなんですよ(*^^*)

「抹茶クリームドーナツ」とは違った、美味しさが待っていますね♪

スタバさくらと抹茶ドーナツの糖質は？

スタバ「さくらと抹茶のドーナツ」の糖質を紹介します。

糖質：43.4ｇ

「さくらと抹茶のドーナツ」の糖質は43.4gです。

なお、「さくらと抹茶のドーナツ」の元の形の「抹茶クリームドーナツ」の糖質は、42.1gです。

「さくらと抹茶のドーナツ」は、糖質たっぷりですね(;^_^A

SAKURAシーズン2023のドリンクとあわせると、さらに糖質がアップします。

「さくらと抹茶のドーナツ」のカロリーや糖質が気になる場合は、

・できるだけ早い時間（昼間）に食べる
・食べた後は運動する
・カロリーや糖質カットのサプリを飲む

など、工夫するのが良きです(^^♪

カロリーカットのサプリは気休めかもしれませんが、食べた後の罪悪感がかなり楽になるので愛用しています( *´艸｀)

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スタバさくらと抹茶のドーナツのカロリーや糖質　まとめ

スタバ「さくらと抹茶のドーナツ」のカロリーや糖質を紹介しました♪

まとめると、

カロリー：446kcal
糖質：43.4ｇ

でしたね。

「さくらと抹茶のドーナツ」のカロリーや糖質はかなり高いです。

「さくらと抹茶のドーナツ」のカロリーや糖質が気になる場合は、

・できるだけ早い時間（昼間）に食べる
・食べた後は運動する
・カロリーや糖質カットのサプリを飲む

などに気を付けましょう♪

食べ合わせも気にするとよいですね。

最後までお読みいただき、ありがとうございました(^^♪

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